domingo, 9 de janeiro de 2011

Atividades Psicomotoras !


- Muitos que me conhecem sabem que sou um entusiasta da Psicomotricidade. A possibilidade de utilizar uma técnica que envolva o psiquismo e a motricidade humana de forma abrangente, lúdica e eficaz, me deixa sempre muito feliz com meus estudos na área (que ainda são pequenos visto os muitos "braços" que a técnica oferece). Então, abaixo selecionei algumas atividades psicomotoras correlacionando com o instrumento utilizado.

Essas atividades seguem como sugestões, podendo o Fisioterapeuta – Psicomotricista adaptá-las de acordo com a necessidade do seu paciente, ou ainda, à partir destas, criar outras que venham atingir o seu objetivo terapêutico.

Qualquer atividade quando sugerida não é seguida de sucesso ou fracasso, pois devemos respeitar a individualidade do nosso paciente, em suas condições motoras, afetivas e intelectuais.

As atividades psicomotoras podem ser utilizadas pelo fisioterapeuta como antecessoras ou preparadoras para os exercícios terapêuticos; podem ser utilizadas sendo os próprios exercícios; e ainda como complementares dos exercícios visando, seja, a adequação Psicomotora, Física ou Psicológica.

 

Atividade 01 – Material: O corpo

·        Caminhar lentamente, rápido, saltando...Dançar
·        Repetir gestos – mímica ; Imitar animais, objetos;
·        Andar pela sala batendo palmas ; Pular realizando diversos padrões ventilatórios
·        Relaxação


Atividade 02 – Material: Bola de plástico, de gás ou de meia

·        Caminhar segurando a bola no alto da cabeça, balançando com o braço dominante e posteriormente com o outro, com a bola entre as pernas.
·        Lançar a bola para cima e segura-la
·        Jogar a bola em um cesto ;  Batata quente
·        Caminhar em dupla com a bola entre as barrigas
·        Boliche ; Bola ao gol

Atividade 03 – Material: Bambolês

·        Rodar o bambolê em diversas partes do corpo
·        Ao comando (verbal, música, apito) deverá ficar dentro do bambolê
·        Caminhar dirigindo o bambolê, como volante
·        Num círculo de bambolês trocar de lugar ao comando

Atividade 04 – Material: Pneus
·        Montar uma seqüência de pneus e solicitar que passe por cima, pelo lado, por dentro e etc.
·        Pique – alto ; Passar por dentro dos pneus
·        Rolar o pneu até determinado ponto ; Lançar bolinhas de papel dentro do pneu
Atividade 05 – Material: Obstáculos (aros, semicírculos, bancos, cones, tijolos)
·        Circuito livre
·        Chutar a bola sem derrubar os obstáculos
·        Refazer um caminho com os olhos vendados
·        Passar por um trajeto como um determinado animal (cachorro – engatinhando)
·        Andar sobre a tábua de equilíbrio simulando uma ponte

Atividade 06 – Material: Cordas

·        Andar sobre a corda em diversas trajetórias ; Pular corda
·        Passar a corda pelos obstáculos (costurando)
·        Enrolar um determinado segmento corporal

Atividade 07 – Material: Espumas

·        Caminhar sobre espumas ; Passar por degraus de espuma
·        Sentir a espuma passada no próprio corpo

Atividade 08 – Material: Atividade de mesa

·        Manipulação de massinha, argila, sementes, contas, palitos,...
·        Jogos de encaixe
·        Atividades com papéis, tintas e sucatas (desenho livre, colagem, montagem)
·        Exercícios grafo – motores
·        Atividades percepto-motoras (maior / menor, objeto diferente, criança pulando)


 

Atividade 09 – Relaxamento

·        Contração / descontração ; Movimentos lentos
·        Ordens verbais ; Visualização mental
·        Massagens

Atividade 10 – Atividades de relação e linguagem

·        Solicitar que contem uma história continuada
·        Telefone sem fio
·        Lançar uma bola para o colega e dizer um nome de um animal, cor, objeto
·        Pintar um único desenho ; Cabo de guerra ; Guiar o cego

Atividade 11 – Jogos recreativos

·        Seu mestre mandou ;  Chicotinho queimado  ;  Mamãe posso ir?
·        Estátua ;  Mamãe na rua  ;  Passar anel
·        Dança da cadeira  ;  Pique – esconde  ;  Amarelinha



Esta são dicas de atividades que podem auxiliar o ganho cinético funcional em pediatria, como gosto de dizer, é sendo dinâmico e criativo que o Fisioterapeuta que trabalha com criança ganha sua confiança e seu sorriso, aí o resto é mais fácil.

Abaixo vídeos da Aula da Pós Graduação em Fisioterapia Pediátrica e Neonatal, módulo Psicomotricidade, Ludoterapia, Arteterapia e Musicoterapia - UGF (Downtown) 2011/2012. Agradeço a turma por toda entrega e interesse no assunto, que resultou em uma aula de muita energia e troca de conhecimento, Valeu a todos!










 



“É no brincar, e tão somente no brincar,
que a criança ou adulto é capaz de ser criativo
e de usar toda a sua personalidade,
e é apenas sendo criativo que o indivíduo descobre o eu”
                                                                        Winnicott

Referências bibliográficas:

A. De MEUR. Psicomotricidade – Educação e Reeducação.  Ed. Manole, São Paulo, 1991.

CHAZAUD, Jacques. Introdução  a Psicomotricidade. Ed. Manole, São Paulo, 1978.

FONSECA, Vitor. Manual de Observação Psicomotora. Ed. Artes Medicas, Porto Alegre, 1995.

GUILLARME, Jean J. Educação e Reeducação Psicomotora. Ed. Artes Médicas, Porto Alegre, 1983.

 

4 comentários:

  1. ótimo, adorei!

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  2. Amei, como sempre.
    Norma Gimenez Gomes

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  3. Aula maravilhosaa!!!!!!!!! Luciana narcizo

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